Centre d'aide

Fil à broder noir infusé Akamai

Conseils

Adoptez une routine d'utilisation du fil dentaire. Voici ce qui fonctionne pour nous.

  1. Nous recommandons d’utiliser un fil dentaire d’une longueur de 16 pouces par utilisation.

  2. Faites-le à la même heure, tous les jours.

  3. Vous avez raté un jour (ou plusieurs) ? Passez simplement le fil dentaire au moment prévu. Ne vous découragez pas.

  4. Créez un rappel visuel. Gardez votre fil dentaire sur le lavabo de votre salle de bain, dans votre sac à main ou dans la console de votre voiture.

  5. Ne vous en épuisez pas. Comme un complément alimentaire de base, cette bonne habitude peut disparaître si vous en manquez. (Envisagez de vous abonner à notre recharge en bobines pour vous rappeler que « ça va continuer à arriver et je veux le faire tous les jours. »)

  6. Lorsque vous utilisez la soie dentaire, rappelez-vous que vous contribuez à éliminer les bactéries qui a) contribuent à la mauvaise haleine et b) peuvent entraîner des problèmes de santé systémiques.

Vous n'avez pas utilisé de fil dentaire depuis un moment ? Comme pour notre gratte-langue, inspirez-vous de l'apparence et de l'odeur de ce que vous retirez pour continuer. Oui, nous savons que c'est dégoûtant, mais cela donne une grande inspiration pour intégrer le fil dentaire à votre routine d'hygiène bucco-dentaire quotidienne.



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