Comment reminéraliser les dents naturellement
Tout le monde cherche un moyen de reminéraliser ses dents. Et à juste titre, car il est essentiel d'avoir des dents fortes, saines et blanches qui résistent à la carie et préviennent, voire guérissent, les caries.
Bien que nous soyons tous attirés par la promesse du fluor , celui-ci comporte des risques pour la santé. Et la nanohydroxyapatite , le dernier remède miracle reminéralisant, pose des problèmes de sécurité. La bonne nouvelle est que vous n'avez besoin d'aucun des deux pour reminéraliser vos dents.
Votre corps est en constante guérison et régénération. Il s'agit de détruire des cellules potentiellement dangereuses, de fabriquer de la vitamine D à partir du soleil ou de reminéraliser vos dents (par les racines de vos dents et avec votre salive). Tout ce dont vous avez besoin, ce sont les bons nutriments et une alimentation saine et équilibrée pour que tout fonctionne.
Pour reminéraliser vos dents, vous avez besoin de minéraux . Et pas seulement de calcium et de phosphore (les minéraux qui composent les dents, également connus sous le nom d'hydroxyapatite), mais aussi de tous les autres minéraux. Par exemple, le magnésium aide votre corps à utiliser le calcium. Les oligo-éléments stimulent tout votre système (comme allumer l'électricité) pour dynamiser le processus. Vous aurez également besoin de cofacteurs essentiels (autres nutriments synergiques) : vitamines A, C, D, E et K.
D’autres facteurs peuvent également affecter le processus de reminéralisation :
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Votre pH – un système et une bouche trop acides (en dessous d’un pH de 7) peuvent provoquer une déminéralisation, une sensibilité et une érosion (qui créent un environnement propice à la carie). Cela peut être dû à une mauvaise santé intestinale (reflux acide ou autres problèmes digestifs), à une carie existante dans votre bouche ou à un état d’acidité constant causé par les boissons (comme les sodas ou l’eau acide) que vous buvez toute la journée. Votre dentifrice ou votre bain de bouche est-il acide ? Il est important que le dernier produit que vous utilisez avant de vous coucher soit alcalin.
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Ingrédients de votre dentifrice : utilisez-vous un dentifrice qui contient beaucoup de glycérine (comme une formule de dentifrice pour dents sensibles) ? La glycérine peut recouvrir les dents et inhiber la reminéralisation tout en créant une surface collante pour la plaque. Les ingrédients aident-ils à contrôler les mauvaises bactéries tout en soutenant les bonnes bactéries ?
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État de santé général, santé bucco-dentaire et microbiome buccal - Avez-vous des nettoyages réguliers (élimination de la plaque dentaire) ? Des traitements de canal ? Des obturations au mercure ? Avez-vous une alimentation équilibrée (pas trop de glucides et de sucre) ? Avez-vous des problèmes de santé qui créent une malabsorption des nutriments ?
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Production de salive : votre bouche est-elle sèche ? Produisez-vous suffisamment de salive ? Dormez-vous la bouche fermée ? La salive lave vos dents et leur apporte des minéraux.
- État des minéraux dans votre organisme – encore une fois, avez-vous suffisamment de minéraux (tous les minéraux, en équilibre) dans votre organisme ? Remarque : vous n’avez pas besoin de fluorure ou de nano-hydroxyapatite pour reminéraliser vos dents – ces ingrédients synthétiques créent une reminéralisation artificielle à la surface des dents et tous deux présentent des risques pour la santé à long terme .
En bref, la reminéralisation et une santé bucco-dentaire optimale nécessitent une approche globale qui comprend une alimentation saine, un intestin sain, des suppléments pour augmenter les minéraux et nutriments essentiels, des nettoyages dentaires réguliers ET les bons produits de soins bucco-dentaires.
Vous souhaitez aller plus loin ? Cette étude aborde la dynamique de déminéralisation-reminéralisation des dents et des os.
Nous avons formulé la poudre dentifrice minérale Akamai pour favoriser la reminéralisation, de manière naturelle. Voici comment :
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74+ minéraux absorbables et biodisponibles — argile montmorillonite calcique (bentonite) de qualité alimentaire, non irradiée, riche en macro-éléments (notamment calcium, potassium, magnésium) et oligo-éléments et en acide fulvique (une source d'oligo-éléments d'origine végétale et terrestre qui améliore l'absorption de tous les nutriments). De plus, la taille des particules et la nature des minéraux de l'argile et de l'acide fulvique adhèrent à la surface des dents et aux ouvertures des tubules dentaires pour reminéraliser les dents. ( Voir cette étude sur l'argile bentonite et aller à la section 3.3)
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Ne contient pas de glycérine ni d'autres ingrédients pouvant inhiber la reminéralisation — polit et nettoie en douceur, sans laisser de résidus
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Augmente la salivation — grâce au goût savoureux (avec du sel de l'Himalaya et sans édulcorant d'aucune sorte)
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Contrôle les mauvaises bactéries et équilibre le microbiome buccal — tout en détoxifiant la bouche (avec des argiles, de l'acide fulvique, des huiles essentielles)
- Réduit l'acidité avec un pH alcalin — notre poudre dentifrice minérale a un pH compris entre 9 et 10.
En fait, avec notre poudre dentifrice minérale , notre système de soins bucco-dentaires complet soutient le processus naturel de reminéralisation du corps et exploite UNIQUEMENT des ingrédients naturels puissants et peu transformés (rien de synthétique ou d'artificiel). Par exemple, notre bain de bouche Oil Pulling aide à éliminer les bactéries nocives, telles que le streptocoque mutans, tout en réduisant l'acidité et le complexe minéral fulvique offre plus de 74 oligo-éléments biodisponibles, améliore l'absorption des nutriments et présente de nombreux autres avantages pour la santé.
Comme toujours, nous vous recommandons de discuter de la reminéralisation avec votre dentiste holistique ou biologique.