Centre d'aide

Conseils simples pour traiter les causes sous-jacentes de la mauvaise haleine

Selon la faculté de médecine de l’université de Harvard , 30 % de la population se plaint d’une mauvaise haleine résultant de mauvaises habitudes d’hygiène bucco-dentaire, de gencives en mauvaise santé ou de problèmes de santé sous-jacents.

Voici quelques conseils pour s’attaquer aux causes profondes de la mauvaise haleine que vous pouvez mettre en œuvre dès maintenant .

  1. Éliminez physiquement autant de bactéries que possible : certaines bactéries présentes dans la bouche émettent des composés sulfuriques volatils qui produisent des odeurs. Ne lésinez pas sur le brossage, l'utilisation du fil dentaire et le nettoyage de la langue. (Notre nettoyeur de langue est spécialement conçu pour éliminer le revêtement gris-blanc de la langue composé de bactéries, de cellules mortes, de champignons et de débris alimentaires).

  2. Restez bien hydraté : les bactéries responsables de la mauvaise haleine se développent dans des environnements secs. C'est pourquoi l'haleine a tendance à sentir plus mauvais lorsque vous êtes déshydraté, par exemple après une séance d'entraînement ou au réveil. La salive nettoie naturellement la bouche et lorsque vous n'en produisez pas suffisamment, des odeurs peuvent s'accumuler. Si vous buvez suffisamment d'eau, cela permet à la salive de faire son travail et les bactéries responsables de la mauvaise haleine ont moins de chances de se développer.

  3. N'utilisez pas de bains de bouche traditionnels , même les « naturels » utilisent souvent des ingrédients agressifs, tuant sans distinction les bonnes bactéries ainsi que les mauvaises. Ils peuvent déséquilibrer votre microbiome buccal et votre pH. De plus, ils ne constituent qu'une solution temporaire à la mauvaise haleine, car ils ne s'attaquent pas aux causes sous-jacentes. (Envisagez de détoxifier et de soutenir un microbiome buccal sain avec des ingrédients naturels et efficaces, comme ceux que l'on trouve dans notre bain de bouche Oil Pulling ).

  4. La mauvaise haleine, un signal d'alerte précoce pour des problèmes de santé plus graves — Si vous faites face à des problèmes d'hygiène et d'hydratation de base et que vous avez toujours mauvaise haleine, cela pourrait être le signe de problèmes de santé sous-jacents . Si tel est le cas, il serait judicieux de contacter votre dentiste ou votre médecin — en supposant que vous travailliez avec un bon hygiéniste dentaire, il devrait être en mesure de détecter ce genre de choses lors des nettoyages dentaires réguliers.



Take our 60 Day Challenge - Try Mineral Toothpowder exclusively for 2 months
Take the 60-Day Risk-Free Challenge
Use Akamai Mineral Toothpowder exclusively to experience the difference.
See how we support root causes & better health.
LEARN MORE