Centre d'aide

Routine et système complets de soins bucco-dentaires d'Akamai

ROUTINE MATINALE

1. GRATTE-LANGUE

Avantages : Élimine physiquement les bactéries de la langue pour rafraîchir l'haleine et réduire les mauvaises bactéries. Votre corps se détoxifie toute la nuit et délivre les déchets à la langue - c'est la seule façon d'éliminer physiquement les bactéries de votre bouche (une brosse à dents ne fait que les redistribuer, et certaines quitteront votre bouche en crachant ou en avalant).

Mode d'emploi : À l'aide de vos deux mains, placez-le sur la langue aussi loin que possible. Appuyez doucement sur la partie incurvée du nettoyant sur la langue et tirez vers l'avant pour retirer le revêtement indésirable.

2. BAIN DE BOUCHE À L'HUILE

Avantages : Contrôle les bactéries, détoxifie la bouche et peut aider à détoxifier le corps de manière systémique (en fonction de la fréquence et de la durée de tirage).

Comment faire : Prenez une gorgée de la taille d'une cuillère à café ou d'une cuillère à soupe, faites-vous un bain de bouche et faites pénétrer l'huile dans vos dents et vos gencives pendant au moins 5 à 20 minutes (plus c'est long, mieux c'est pour profiter pleinement des effets de la détoxification de votre bouche et de votre corps). Crachez dans la poubelle une fois terminé, rincez-vous et brossez-vous bien les dents. Faites-le au moins 2 à 3 fois par semaine. Si vous avez un problème actif, vous pouvez vous rincer les dents à l'huile 3 fois par jour, tous les jours. Si vous avez du mal à trouver le temps et que vous ne pouvez pas le faire dès le matin, pensez à vous rincer les dents pendant que vous êtes sous la douche.

3. COMPLEXE MINÉRAL FULVIQUE

Avantages : Nourrissez vos dents et vos gencives de l'intérieur tout en augmentant votre hydratation et en détoxifiant votre foie. L'acide fulvique fournit des formes biodisponibles d'oligo-éléments, de macro-minéraux, de vitamines naturelles, d'acides aminés et d'acides organiques à chaque cellule.

Comment faire : buvez un verre d'eau purifiée avec un gros zeste de citron, une pincée de sel de mer de haute qualité (comme le sel de l'Himalaya) et 5 à 18 gouttes de FMC. N'hésitez pas à ajouter d'autres boosters à cette boisson (la silice ionique est un excellent choix).


ROUTINE DU MATIN ET DU SOIR

4. DENTIFRICE MINÉRAL EN POUDRE ET BROSSE À DENTS EN BAMBOU

Avantages : Le brossage avec notre poudre dentifrice minérale permet de contrôler les mauvaises bactéries, de nettoyer en douceur et de favoriser la reminéralisation grâce à des minéraux biodisponibles. Notre brosse à dents inspirée du Dr Bass est dotée de poils conçus pour atteindre le dessous des gencives et le manche plus petit permet une précision plus douce.

Comment faire : Nous vous recommandons d'attendre au moins 30 minutes après avoir mangé avant de vous brosser les dents pour permettre aux restes de nourriture et aux saveurs de se dissoudre et à votre salive de terminer le processus de digestion.

Mouillez la brosse à dents, secouez l’excès d’eau et pressez doucement la moitié supérieure de la brosse dans la poudre de dentifrice minérale.

La clé de Pour maintenir des gencives saines, il faut brosser autour et sous la ligne gingivale, là où les bactéries et la plaque ont tendance à s'accumuler. Placez la brosse à dents parallèlement à vos dents, les poils orientés vers les gencives.

  • Positionnez la brosse à un angle de 45 degrés et déplacez légèrement les poils sous la ligne des gencives.
  • En exerçant une pression ferme mais douce , et tout en maintenant les poils sous la gencive, faites bouger ou vibrer la brosse d'avant en arrière ou effectuez un petit mouvement circulaire 15 à 20 fois, avant de passer à la zone suivante. Brossez toute la surface extérieure des dents, puis continuez la même technique du côté de la langue.
  • Pour brosser l'intérieur des dents de devant : tenez la brosse à dents en position verticale et utilisez les poils situés sur la pointe de la brosse, mais assurez-vous qu'ils pénètrent sous le tissu gingival.
  • Brossez le dessus des molaires et terminez par la langue.

5. FIL DENTAIRE NOIR INFUSÉ

Avantages : Notre fil dentaire noir de type ruban élimine physiquement la plaque, les bactéries et les débris au niveau des gencives et entre les dents tout en fournissant des huiles essentielles (combattants des mauvaises bactéries) et de l'acide fulvique (oligo-éléments).

Comment faire : Retirez environ 45 cm de fil dentaire et fixez-le avec vos doigts. Maintenez le fil fermement contre la dent. Frottez doucement le côté de la dent, en éloignant le fil de la gencive par des mouvements de haut en bas. Lorsque le fil atteint la ligne des gencives, courbez-le en forme de C contre une dent.



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