Pourquoi être un outsider est une bonne chose. Rencontrez les fondateurs.
Auteur : Vincent Cobb, fondateur.
(Première publication le 27/04/21 - ceci est fluide donc nous mettrons à jour à l'avenir)
Lorsque ma femme, Marni, et moi avons fondé Akamai en 2016, nous n'avons pas commencé à le faire pour gagner de l'argent rapidement. Nous avons constaté des problèmes majeurs dans le domaine des produits de soins personnels (par exemple, chargés de produits chimiques toxiques, des coûts élevés, trop de complexité/pas assez de santé et beaucoup de mythes/mauvais conseils), et nous avons été inspirés à agir et à montrer une meilleure façon de faire. Quelque chose de mieux pour notre santé, notre portefeuille et la planète. Pour créer une plateforme pour partager nos découvertes avec notre famille (une grande famille comme dans ohana - un nom possible précoce pour ce que nous voulions finalement appeler akamai - le mot hawaïen pour sage).
Alors qui sommes-nous ?
Tout d’abord, quelques points de données rapides…
- Âge : tous deux 55 ans (beaucoup nous ont dit que nous semblions avoir la trentaine).
- Indicateur de type Myers-Briggs : Vince : INTP (logicien), Marni : INTJ (architecte).
- Où avez-vous grandi / vivez-vous maintenant : Midwest / Boulder, CO.
- Passe-temps / sport / bien-être préféré : Vince : courir, Marni : peindre.
Nous sommes des adeptes de la méthode d'enquête socratique, selon laquelle vous acquérez une compréhension en posant des questions. En voici quelques-unes auxquelles nous avons répondu pour vous aider à mieux nous connaître. (Merci à Tim Ferris pour quelques-unes des questions ci-dessous que nous avons empruntées à son livre Tribe of Mentors )
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Quel(s) livre(s) étudiez-vous actuellement ?
Marni : Embrace the Sun par Marc B. Sorenson et William B. Grant, Ph.D. et Goddess Never Age par Christiane Northrup, MD .
Vince : Stoïque quotidien (3e fois), Transformer l'esprit en allié (5e fois), La voie de l'homme supérieur (1ère fois).
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Quelle est votre routine bien-être quotidienne ?
Marni : boisson détox FMC , 10 à 15 minutes de soleil le matin, 30 à 45 minutes de marche ou de randonnée avec le chien, bronzage hebdomadaire 2 à 3 fois par semaine (UV A et B) et lumière rouge 10 à 12 minutes de chaque, compléments alimentaires essentiels (vitamines à base d'aliments, minéraux, mélange de champignons, curcuma, etc.), écoute de musique. Si le temps le permet, « ancrage » en marchant pieds nus.
Vince : Même chose que ci-dessus. Plus une pratique quotidienne de méditation formelle, 10 minutes de gymnastique (jumping jacks, pompes, tractions, etc.), une course de 3 à 5 miles. Journal hebdomadaire, gratitude et appréciation écrites. Course ou randonnée en solo de 2 à 4 heures le week-end.
Nous suivons tous les deux nos routines de soins bucco-dentaires et corporels (Akamai).
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Quelle est la « bonne habitude » que vous avez du mal à adopter/pratiquer ?
Marni : Pratique formelle de méditation.
Vince : Se détendre et vivre l'instant présent. Pas de sucreries ni de grignotages après 19h. Du HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) hebdomadaire et reprendre la musculation. (Faire moins ou faire plus, ha !)
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Quels sont les mots qui vous guident dans votre vie ? (citations ou dictons)
Marni : « Soyez le changement que vous recherchez. » | Les 4 accords .
Accord 1 : « Soyez impeccable avec votre parole »
Accord 2 : « Ne prenez rien personnellement »
Accord 3 : « Ne faites pas de suppositions »
Accord 4 : « Faites toujours de votre mieux »
Vince : « Lentement c'est doux, doux c'est rapide. » | « Soyez ici maintenant. » | « Recommencez. » | « La douleur est inévitable, la souffrance est un choix. » | « Soyez au service » | « Faites le changement que vous recherchez » | « Rendez-le aussi simple que possible, mais pas plus simple. »
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Quelles preuves empiriques (ou étapes importantes) avez-vous personnellement observées grâce à la « méthode Akamai » ? (inclut nos produits et routines de soins personnels et notre mode de vie axé sur le bien-être)
Marni : Des dents et des gencives saines. Plus de poches ni d'inflammations. Des dents plus blanches aussi.
Vince : Même chose que ci-dessus, mais plus de saignements des gencives ni d'aphtes occasionnels. Mes dents sont reminéralisées et renforcées. De plus, ma peau est claire et il n'y a plus de pellicules dans mes cheveux .
Plus de 1 800 heures de pratique de méditation formelle. 1ère place dans la série Colorado Mountain Series 2019 pour hommes de 50 à 59 ans sur la distance du semi-marathon.
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Quel achat de 100 $ ou moins a eu l’impact le plus positif sur votre vie au cours des six derniers mois (ou dans les mémoires récentes) ?
Marni : Nous avons eu deux chatons, quelle joie !
Vince : application de réveil de Sam Harris (99,99 $)
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Outre Akamai, nommez-moi une autre fois où vous avez vu un problème et décidé de « changer le monde » ?
Marni : J'ai vu à quel point les écoles de Chicago étaient mauvaises pour les enfants d'âge préscolaire et à quel point Waldorf était une bonne option pour eux. Les écoles qu'ils fréquentaient à l'époque ne proposaient que des cours de maternelle, alors j'ai contribué à cofonder un programme Waldorf Urban Prairie .
Vince : a fondé Reuseit.com pour sensibiliser les consommateurs aux problèmes liés aux objets jetables comme les sacs et les bouteilles en plastique. L'idée était d'adopter de simples changements de style de vie pour contribuer à préserver l'environnement, économiser de l'argent et réduire les déchets.
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Quel est le plus grand défi de santé auquel vous avez été confronté ?
Marni : SCI (dans la vingtaine), mauvaise santé des gencives (dans la quarantaine), ménopause (dans la cinquantaine).
Vince : Épisode de santé mentale / fatigue surrénalienne en 2016 (qui a marqué une grande partie de mon programme de bien-être au cours des 5 dernières années), recul des gencives, dégoût de soi (manque d'auto-compassion).
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Quelles sont les mauvaises recommandations que vous entendez dans votre profession ou votre domaine d’expertise ?
Marni : Que le soleil est mauvais pour toi.
Vince : Beaucoup de produits chimiques synthétiques ou d'origine naturelle sont sans danger et devraient être utilisés sur notre corps et dans notre bouche. Tout comme pour la nourriture, je pense qu'il y a beaucoup d'inconnues et que nous devrions être beaucoup plus sceptiques et prudents.
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Quelle est une habitude inhabituelle ou une chose « absurde » que vous aimez ou que vous avez faite ?
Marni : Quand j'allaitais, j'ai appris que le lait maternel pouvait être utilisé pour traiter les problèmes de peau, d'oreilles et d'yeux (je l'ai essayé et ça a marché). J'ai commencé à marcher pieds nus pour ses bienfaits ancrés dans la terre .
Vince : J'ai construit un réservoir de privation sensorielle au lycée.
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Au cours des cinq dernières années, quelle nouvelle croyance, quel nouveau comportement, quelle nouvelle habitude ou quelle nouvelle modalité a le plus amélioré votre vie ?
Marni : Passer le plus de temps possible à l’extérieur, dans la nature.
Vince : Méditation / entraînement mental, journalisation, TCC.