7 faits troublants sur les produits chimiques contenus dans les produits de soins personnels et comment les éviter
Certains produits chimiques toxiques sont faciles à détecter : en passant devant des usines ou des rivières polluées, nous pouvons les voir et les sentir. Nous pouvons avoir des réactions physiques immédiates à leur contact, comme des brûlures aux yeux et à la gorge.
Mais les produits chimiques toxiques présents dans les produits de soins personnels sont généralement beaucoup plus difficiles à détecter, et certains ne sont même pas visibles.
Considérez ceci :
1. Plus de 10 000 ingrédients chimiques sont utilisés dans les produits de soins personnels, dont certains peuvent être liés à de graves risques pour la santé.
Selon un article récent du New York Times, intitulé Selling Shampoo, Eye Cream and a Chemical Crackdown , « de nombreux ingrédients utilisés dans les savons et les crèmes pour le visage sont des composés chimiques complexes et potentiellement dangereux ».
2. La peau est notre plus grand organe, et ce que nous appliquons dessus peut être absorbé dans la circulation sanguine.
Lorsque nous utilisons des produits de soins personnels, nous baignons notre corps dans une mer de produits chimiques non réglementés. La peau étant absorbante, ces produits chimiques peuvent migrer dans notre corps et dans notre circulation sanguine par action transdermique.
3. Selon l’Environmental Working Group (EWG), une personne moyenne utilise quotidiennement 9 produits de soins personnels, s’exposant ainsi à environ 126 ingrédients chimiques différents.
Il ne s’agit pas de minuscules traces de contaminants, mais de composants substantiels du produit.
4. Beaucoup de ces ingrédients chimiques s’accumulent dans les tissus.
C'est pourquoi de nombreuses petites expositions au fil du temps peuvent avoir de graves conséquences sur la santé. Certains ingrédients sont suffisamment toxiques pour ne pas s'accumuler dans l'organisme, mais causer des dommages à chaque fois qu'ils sont utilisés.
5. Des ingrédients potentiellement dangereux se cachent dans la majorité des produits de soins personnels, notamment :
Formaldéhyde – associé à certains problèmes de santé, souvent ajouté comme conservateur dans les savons et les shampooings.
Les phtalates , souvent cachés dans le « parfum » sur les listes d’ingrédients, peuvent nuire au système reproducteur masculin et sont utilisés pour homogénéiser (mélanger soigneusement) les ingrédients dans de nombreux produits nettoyants liquides.
Triclosan – perturbe la thyroïde et les hormones reproductrices ; peut également favoriser la résistance aux antibiotiques. Bien qu’il ait récemment été interdit dans les savons pour les mains, on le trouve encore dans certains dentifrices et dans de nombreux gels douche.
Les parabènes altèrent l’équilibre hormonal et peuvent avoir des effets néfastes sur la santé reproductive, le développement et la santé globale. Ils sont utilisés comme conservateurs courants dans tous les types de produits de soins personnels.
Laurylsulfate de sodium – Associé à de graves irritations cutanées et à des aphtes, il peut également être toxique pour la vie marine. C'est un agent moussant couramment utilisé dans les savons, les shampooings et les dentifrices.
* Il ne s'agit là que d'un petit échantillon des contrevenants les plus courants. Pour plus d'informations, consultez la dernière section de cet article.
6. La Food and Drug Administration (FDA) n'exige aucun test de sécurité des ingrédients contenus dans les produits de soins personnels.
Aucune étude de santé ni test préalable à la mise sur le marché ne sont requis, et il n’existe pas de contrôles gouvernementaux systématiques de leur sécurité. Aux États-Unis, l’industrie des produits de soins personnels est autorisée à s’auto-réglementer. Pour mettre en perspective ce manque de réglementation, l’Union européenne a interdit l’utilisation de plus de 1 000 ingrédients dans les cosmétiques, tandis que la FDA n’en a interdit que 9.
7. La loi fédérale permet aux entreprises d’omettre certains ingrédients chimiques de leurs étiquettes de produits , y compris ceux qui pourraient être considérés comme des secrets commerciaux, des composants d’ingrédients dans les parfums et des nanomatériaux.
Prêt à agir ? Voici comment vous pouvez réduire votre exposition :
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Appliquez le principe de précaution : si un ingrédient chimique n'est pas considéré comme sûr, évitez-le. N'oubliez pas qu'à une époque, le DDT, le Téflon et les phtalates étaient considérés comme sûrs.
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Lisez également toutes les étiquettes des marques « naturelles » . Recherchez les ingrédients inconnus avant d'acheter. Gardez à l'esprit que les descriptions telles que « hypoallergénique » ou « naturel » peuvent « vouloir dire n'importe quoi ou rien du tout », selon la FDA. Elles sont bonnes pour le marketing, mais n'ont que peu de sens en termes d'impact sur la santé.
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Si vous aimez ou avez besoin d’un produit « pas terrible », utilisez-le avec parcimonie . Recherchez des alternatives plus saines et changez-en éventuellement.
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Choisissez des produits naturels comme Akamai , ils peuvent être tout aussi efficaces tout en améliorant votre bien-être général. Ces produits favorisent et entretiennent la santé de la peau, des cheveux et des dents.
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Faites-le vous-même (DIY) . Si vous avez l'inspiration et le temps, fabriquez vos propres produits. Il existe de nombreuses recettes et ingrédients naturels disponibles en ligne.
En fin de compte, il n’est pas nécessaire d’avoir recours à des produits chimiques synthétiques pour garder notre corps propre, sain et beau.
La connaissance nous donne le pouvoir de faire des choix plus sains. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce qui est abordé dans ce blog, un excellent site à consulter est la base de données consultable complète de produits de soins personnels et d'ingrédients cosmétiques de l'Environmental Working Group. Cette ressource scientifiquement fondée explique comment des milliers d'ingrédients nous affectent et classe les produits par score de sécurité pour aider les consommateurs à faire des choix éclairés.
* Voici quelques-uns des ingrédients les plus nocifs à surveiller dans les savons, les shampooings et les lotions, selon l'EWG :
Formaldéhyde : un conservateur puissant associé à de nombreux problèmes de santé. Le formaldéhyde était auparavant utilisé dans de nombreux produits de soins personnels, mais cette pratique est devenue moins courante. Cependant, certains produits lissants pour cheveux sont basés sur l'action raidissante du formaldéhyde sur les cheveux et libèrent des quantités importantes de ce produit chimique.
Parabènes (en particulier les parabènes de propyle, d'isopropyle, de butyle et d'isobutyle) : les parabènes sont des conservateurs imitant les œstrogènes largement utilisés dans les cosmétiques. Le CDC a détecté des parabènes dans pratiquement tous les organismes américains. Selon le Comité scientifique des produits de consommation de la Commission européenne, les parabènes à chaîne plus longue comme le propyle et le butyle parabènes et leurs homologues ramifiés, l'isopropyle et l'isobutyle parabènes, peuvent perturber le système endocrinien et provoquer des troubles de la reproduction et du développement.
Phtalates : Un nombre croissant d’études indiquent que cette famille chimique pourrait endommager le système reproducteur masculin. Les femmes enceintes devraient éviter les vernis à ongles contenant du phtalate de dibutyle. Tout le monde devrait éviter les produits portant la mention « parfum » indiquant un mélange chimique pouvant contenir des phtalates.
Triclosan et triclocarban : pesticides contenus dans le savon liquide (triclosan) ou les savons solides (triclocarban) [récemment interdits dans les savons pour les mains mais toujours autorisés dans les dentifrices, les désinfectants pour les mains et les gels douche], très toxiques pour l'environnement aquatique. On les retrouve souvent comme contaminants chez les personnes en raison de l'utilisation généralisée de produits de nettoyage remplis de produits chimiques. Le triclosan peut perturber la fonction thyroïdienne et les hormones reproductrices. Une utilisation excessive peut favoriser le développement de résistances bactériennes. L'American Medical Association et l'American Academy of Microbiology affirment que le savon et l'eau sont tout aussi efficaces pour prévenir la propagation de germes nocifs et réduire les bactéries sur la peau.
Parfum : il peut aider à vendre des produits allant de la crème pour le visage à la lessive, mais savez-vous ce qu'ils contiennent ? Les parfums sont présents dans tous les produits, du shampoing au déodorant en passant par la lotion. La loi fédérale n'oblige pas les entreprises à indiquer sur les étiquettes des produits les produits chimiques contenus dans leur mélange de parfums. Une étude récente menée par l'EWG et la Campaign for Safe Cosmetics a révélé qu'en moyenne 14 produits chimiques étaient présents dans 17 parfums de marque, aucun d'entre eux n'étant mentionné sur l'étiquette. Les parfums peuvent contenir des perturbateurs endocriniens et figurent parmi les 5 principaux allergènes au monde.
BHA : peut provoquer une dépigmentation de la peau. Dans les études sur les animaux, le BHA est associé à des problèmes de santé majeurs et interfère avec le développement normal du système reproducteur et les niveaux d'hormones thyroïdiennes. L'Union européenne le considère comme dangereux dans les parfums. On le trouve dans les aliments, les emballages alimentaires et les produits de soins personnels vendus aux États-Unis
Acide borique et borate de sodium : ces produits chimiques perturbent les hormones et nuisent au système reproducteur masculin. Les hommes qui travaillent dans les usines de production d'acide borique ont un risque plus élevé de voir leur nombre de spermatozoïdes et leur libido diminuer. Chez les animaux, des doses élevées provoquent des lésions testiculaires chez les souris, les rats et les chiens. L'Union européenne et le Canada limitent l'utilisation de ces ingrédients dans les produits de soins corporels destinés aux enfants de moins de trois ans et exigent que les produits contenant ces ingrédients soient étiquetés comme ne convenant pas aux peaux abîmées ou lésées. Aucune norme de sécurité similaire n'est en place aux États-Unis. Le comité de sécurité de l'industrie cosmétique déclare que ces produits chimiques sont dangereux pour les nourrissons ou les peaux abîmées car ils peuvent être facilement absorbés par l'organisme.
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