(UN)PRODUCT™ : Routines beauté matin/soir en 5 étapes

Votre beauté est une affaire de gros sous. En fait, les ventes mondiales de produits de beauté ont atteint 500 milliards de dollars par an en 2017. En suivant quelques étapes et en apprenant à rayonner de beauté de l'intérieur, vous pouvez contourner cette machine industrielle ainsi que la grande majorité de ces produits, vous libérer et améliorer votre santé, tout en économisant de l'argent.

Les avantages comprennent :

  • Exposition quotidienne réduite aux produits chimiques suspects, aux parfums synthétiques, aux conservateurs et aux huiles essentielles potentiellement agressives.
  • Restaurer le biome naturel/sain de votre visage.
  • Moins de déchets et de pollution.
  • Moins de choses à faire / moins de choses à acheter.
  • Apprenez des approches simples et évoluées de la véritable beauté naturelle.

VOUS N'EN AVEZ PAS BESOIN, DONC NOUS NE LE VENDONS PAS

Si vous croyez à ce battage médiatique, alors pour avoir une « belle peau », vous avez besoin de tonnes de produits (plus vous dépensez, mieux vous vous porterez) et il n’y a rien de mal à vous asperger d’un large éventail de produits chimiques synthétiques aux noms étranges.


Dans ce secteur, plus c'est plus : plus je paie, mieux c'est, plus j'utilise, mieux je me porte. Mais le secteur des soins personnels joue avec votre esprit.

Les gens se font manipuler par une industrie massive qui convainc les femmes et les hommes qu’ils ont besoin de plus de produits.

Les routines de beauté en 5 étapes ou plus incluent généralement un ensemble de produits qui prétendent vous donner une peau parfaite. En réalité, ils ne sont pas nécessaires pour une peau saine et, en fait, trop faire attention à notre peau peut l'irriter.

L'industrie des soins cosmétiques devrait atteindre 39,2 milliards de dollars aux États-Unis et devrait atteindre 185,5 milliards de dollars d'ici 2027 ( voir la source ici ).

Pensez également à l’impact sur l’environnement résultant de la production et de l’élimination de tous ces produits, sans oublier l’exposition potentielle à des produits chimiques toxiques.


Alors que puis-je faire au lieu d’utiliser plus de 5 produits chaque matin et chaque soir ?

Profitez de notre routine beauté sans produit.

  1. Le sourire est un signe de beauté intérieure. De plus en plus de recherches démontrent (ainsi que des preuves empiriques) qu’un sourire sincère n’est pas seulement bon pour vous, il est également attrayant pour les autres.
  2. Lavez-vous le visage moins souvent , ne le faites que lorsque vous devez le faire, par exemple pour vous démaquiller ou vous protéger du soleil. Pour vous rafraîchir, humidifiez-le et essuyez-le simplement avec une serviette. Cette vieille pratique éliminera l'excès de sébum. Évitez les savons et les « nettoyants » agressifs. Essayez plutôt le nettoyage à l'huile avec des huiles végétales, comme Skin Fuel .
  3. Restaurez le biome du visage — laissez-le tranquille en utilisant moins de produits (et ainsi en l'arrosant de moins de produits chimiques) et en vous imprégnant de la nature (par exemple en jardinant, en vous éclaboussant le visage avec l'eau du ruisseau, etc., salissez-vous !).
  4. Exfoliez — en utilisant une méthode simple, douce et naturelle, par exemple du bicarbonate de soude une fois par semaine.
  5. Hydratez-vous — en interne. Buvez suffisamment d’eau.
  6. Complémentez votre alimentation et mangez sainement : mangez des aliments entiers riches en nutriments. Comblez vos carences en nutriments et prenez des compléments alimentaires essentiels.
  7. Dormez suffisamment et faites de l’exercice quotidiennement : lorsque vous êtes en bonne santé et que vous vous sentez bien, vous avez également bonne mine.

CONSEILS

  • Prenez des suppléments de base (par exemple, du magnésium, des multivitamines d’origine végétale, du complexe B végétal, du soufre/silice (précurseur du collagène) – présents dans des aliments comme les algues, le miel brut et le pollen d’abeille – ou dans des suppléments autonomes comme le MSM).
  • Prenez des mesures pour réduire l’inflammation chronique : il est connu que l’inflammation chronique accélère le processus de vieillissement aux niveaux cellulaire et systémique (pour un aperçu, voir cet excellent article du Dr David Jockers : Inflammaging : le rôle de l’inflammation dans l’accélération du vieillissement ).

Lorsque vous choisissez de NE PAS utiliser tous les produits qui vous sont suggérés, tenez compte des produits chimiques que vous n'appliquez PAS sur votre peau.

Vous trouverez ci-dessous la liste des ingrédients d'une routine de nuit d'une marque de soins personnels leader du secteur. Selon nos calculs, 108 ingrédients , dont la plupart sont fabriqués par l'industrie chimique. Nous n'appliquons jamais ce produit sur notre peau , et vous ?

Nettoyant visage :

Eau, oléfine sulfonate de sodium C14-16, cocamidopropyl bétaïne, chlorure de sodium, acide salicylique, PEG-120 méthyl glucose dioléate, PEG-80 sorbitan laurate, parfum, hydroxyde de sodium, EDTA disodique, lactate d'alkyle C12-15, polyquaternium-7, jaune 5, rouge 40.

Tonique pour le visage :

Actif : acide salicylique 2 %. Inactif : eau, alcool dénaturé, butylène glycol, PPG-5-Ceteth-20, lactate d'alkyle en C12-15, citrate de sodium, parfum, phosphate de chlorure de cocamidopropyl PG-dimonium, PEG/PPG-20/6 diméthicone, lactate de cétyle, chlorure de benzalkonium, benzotriazolyl butylphénol sulfonate de sodium, EDTA disodique, hydroxyde de sodium, acide glycolique, jaune 6, rouge 40.

Traitement des imperfections :

Actif : peroxyde de benzoyle à 10 %. Inactif : eau, alcool cétylique, vaseline, glycérine, stéareth-2, lactate de zinc, phosphate de cétyle de potassium, acrylates/polymère croisé d'acrylate d'alkyle C10-30, gomme xanthane, parfum, alcool benzylique, laureth-4, EDTA disodique, BHT, menthol.

Sérum au rétinol :

Eau, diméthicone, glycérine, amidon de tapioca, polymère croisé de diméthicone, rétinol, propionate de rétinyle, niacinamide*, palmitoyl pentapeptide-4**, polyacrylamide, isoparaffine C13-14, DMDM ​​hydantoïne, polysorbate 20, Laureth-4, polymère croisé d'acrylates/acrylate d'alkyle C10-30, Laureth-7, diméthiconol, polyméthylsilsesquioxane, aminométhyl propanol, dioxyde de titane, EDTA disodique, butylcarbamate d'iodopropynyle, capryl/triglycéride caprylique, *vitamine B3, **amino-peptide.

Crème hydratante (jour/nuit) :

Eau, tétraéthylhexanoate de pentaérythrityle, glycérine, diméthicone, éther stéarylique PPG 15, alcool stéarylique, alcool cétéarylique, butylène glycol, béhénate de glycéryle, cétéareth 20, isohexadécane, polymère croisé de diméthicone, cyclopentasiloxane, polyéthylène, polyacrylate de sodium, phénoxyéthanol, caprylyl glycol, polymère croisé d'acryloyldiméthyltaurate de sodium/VP, polyacrylamide, PTFE, isoparaffine C13-14, chlorphénésine, polysorbate 20, extrait de feuille de Myrtus Communis hydrolysé, rétinol, BHT, hyaluronate de sodium, EDTA disodique, hydroxyde de sodium, Laureth-7, acide ascorbique.

Crème contour des yeux anti-rides :

Eau, tétraéthylhexanoate de pentaérythrityle, diméthicone, glycérine, éther stéarylique PPG-15, alcool cétéarylique, alcool stéarylique, butylène glycol, cétéareth-20, isohexadécane, trisiloxane, polymère croisé de diméthicone, phénoxyéthanol, caprylyl glycol, copolymère d'acryloyldiméthyltaurate d'ammonium/VP, polyacrylamide, polyéthylène, chlorphénésine, isoparaffine C13-14, PTFE, extrait de feuille de Myrtus Communis hydrolysé, BHT, hyaluronate de sodium, EDTA disodique, laureth-7, acide ascorbique, polysorbate 20, rétinol, hydroxyde de sodium.

« Voir combien de produits chimiques pénètrent dans votre corps au cours d'une routine de soins de la peau en plusieurs étapes est effrayant. Cela me fait craindre ce qui se passe dans notre corps et dans nos égouts. Je vais partager cela avec autant de personnes que possible. » — Rebecca

« Incroyable ! C’est une révélation pour moi, une consommatrice qui aime prendre soin de soi et de son visage. J’aurais pu éviter des milliers de produits chimiques inutiles pendant toutes ces années. Je nettoie tout tout de suite ! » — Courtney